おうち時間の過ごし方 20.06.24
学園前いのうえ矯正歯科クリニックの樋口です。
緊急事態宣言が解除されてから1ヶ月が経ち、
少しずつですが日常が戻ってきたような気がしますね。
まだ新型コロナの脅威が無くなったわけではないので、
引き続き感染予防対策を怠らないようにしましょう！
この自粛期間中に、今大人気の「あつまれどうぶつの森」を始めました！
Switchもソフトも持っていたのですがあまり遊んではいなかったので、
おうちにいる時間が長くなったのでこの機会にと始めてみました！
まだ全然島は発展してないのですが、毎日少しずつ遊んでいます(^^)
ゲームばかりだと運動不足になるので、
そろそろストレッチやおうちでできる軽い運動などもしていきたいなと思っています(^^;)
SNS等でたくさんストレッチや筋トレの方法が紹介されているので調べてみようと思っていますが、
もしおすすめのストレッチなどありましたら教えてください！(>_<)
