インフルエンザ予防にハミガキが効果的!! 19.01.08
こんにちは、学園前いのうえ矯正歯科クリニックの橘です^ ^
お正月不規則な生活が続き、体を動かそうとアイススケートして来ました!
運動が苦手な私でも楽しく体を動かすことができました(^_^)☆
さて、寒い日々が続いてインフルエンザも流行ってますね(._.)
みなさんインフルエンザ予防にハミガキが効果的とのことは知っていましたか??
私もインフルエンザ予防は手洗いうがいと思っていたのですが、
今は手洗いハミガキと言われることが増えてるみたいです♪
うがいで予防しようとすれば
10〜15分に一回くらいのペースで行わないと
効果があまり無いそうです。・°°・(>_<)・°°・。
日常でななかなか難しいですよね。。
インフルエンザウイルスは喉から侵入しますが、
お口の中のばい菌がウイルスの増加を促進させてしまうみたいです!
なのでウイルスを増やさない為にも綺麗にハミガキをして
感染しにくい環境作りが大事だそう☆
加湿や除菌も大切ですが、侵入経路に一番近いお口が汚れていては
効果半減ですよね( ; ; )
普段たくさんの方のお口を見ますが、
歯がガタガタして重なっているところは磨き残しが多いところです。
でも、矯正治療綺麗な歯並びになると見た目だけでなく、
ハブラシがしやすくなることで体の健康にも繋ります☆
改めてとても価値のある治療だなと思いました(((o(*゚▽゚*)o)))
当院には矯正経験者のスタッフがたくさん居ますので
気になる事はお気軽に聞いてくださいね^ ^